認識體適能與體適能檢測

認識體適能與體適能檢測
  • 時事教材
    課堂補充教材
  • 體育
  • 每週1小時
    總共1小時
  • 一年級、二年級、三年級
十九項議題融入 多元文化
核心素養 A 自主行動 / A1身心素質與自我精進
課程規劃緣由
教育部體育署於之前宣布,學生體適能部分項目將有新變革,原先屈膝仰臥起坐檢測項目,將更換為安全性相對較高的「仰臥捲腹」,並將漸速耐力折返跑列入心肺耐力檢測項目選項,將自民國113年8月1日起實施。

透過本次的簡報先帶了解什麼是體適能,最後在帶入「新式體適能」的相關介紹。
教學方法或策略
講述教學法、討論教學法
學習目標
了解新式體適能
規劃內容
第一節
單元主題
認識體適能與體適能檢測
內容綱要/教學重點
1.什麼是體適能?
2.體適能的測量
3.新式體適能
對應學群
遊憩與運動
教案內容







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