與情緒做朋友

與情緒做朋友
  • 時事教材
    課堂補充教材
  • 生命教育
    健康與護理
  • 每週1小時
    總共1小時
  • 一年級、二年級、三年級
十九項議題融入 人權,品德,生命
核心素養 A 自主行動 / A1身心素質與自我精進、A 自主行動 / A2系統思考與解決問題、C 社會參與 / C1道德實踐與公民意識
課程規劃緣由
本主題簡報帶你一起學習認識自己的情緒,瞭解情緒背後的原因,有效處理自己的情緒及相關問題,情緒與健康層面加入案例分享讓同學更加了解,選擇以不傷害他人及自己的方式來抒解情緒。
教學方法或策略
講述教學法、討論教學法
學習目標
了解如何"與情緒做朋友"
規劃內容
第一節
單元主題
與情緒做朋友
內容綱要/教學重點
01 覺察自己的情緒
02 適當表達自己的情緒
03 適當的方式紓解自己的情緒
04 同理心,允許他人有表達情緒的權利
05 學習正向思考
06 問題與討論
對應學群
醫藥衛生、生命科學、社會心理
教案內容







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