運動與健康
章節
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CH1 上肢肌力訓練
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CH2 下肢肌力訓練
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CH3 柔軟度與穩定度
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CH4 心肺適能
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CH5 運動與性別
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CH6 運動傷害
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CH7 運動安全與保健
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CH8 營養與增補劑
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CH9 壓力與情緒管理
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CH10 健康與體位管理
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學習歷程檔案